Personal Training WTTW

Personal Training WTTW

 
Im Alltag haben wir alle unterschiedliche Aufgaben zu bewältigen und stehen vor anderen Herausforderungen. Deshalb ist deine persönliche Trainingseinheit exklusiv auf dich und deine Ziele abgestimmt. Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und umfasst: gemeinsames Aufwärmen (5-10 Minuten)individuelle Trainingsinhalte (40-50 Minuten) abschließendes Dehnen & Cool-Down (5-10 Minuten) Persönliche Trainingsstunden sind nur in Wien und Umgebung möglich. Bist du bei einigen Übungen noch unsicher in der Ausführung und/oder hast Fragen dazu?Du hast einen Trainingsplan und brauchst jemanden, der dich motiviert, durchs Training führt und auf deine Technik achtet? Du weißt nicht wo du überhaupt anfangen sollst, bist aber motiviert, deine sportlichen Ziele in Angriff zu nehmen? Ich helfe dir gerne dabei! Personal Trainings können je nach Plan entweder im Freien oder in einem dieser Fitnessstudios abgehalten werden Vor der ersten Stunden gibt es ein kurzes telefonisches Anamnese-Gespräch.  
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